（株）スマートエイジングサポートのＫです。
私の趣味はスポーツでよくランニングをします。
マラソン大会もよく参加するのでランニングをする時間が長く、音楽を聴きながら走ることが多いです。
その時はスマホを携帯してBT（Blue tooth)イヤホンで音楽を聴いています。
今回はこのBTイヤホンについてです。

１.購入した商品

骨伝導イヤホン

2.買った経緯

まずは骨伝導イヤホンに至るまでのイヤホン遍歴をご紹介します。

①有線イヤホン
はじめの頃は有線のイヤホンを使っていました。
耳にしっかりかかるタイプで走っていてもズレたり落ちないのは良い感じで音楽も綺麗に聞こえました。
しかし、スマホやドリンクをバックパックから取り出す時にこの線が邪魔になることが気になりました。
それから、両耳を塞いでしまうので周囲の音が聞きづらく昼間に走る時だけ使用していました。
そのため、ワイヤレスタイプのBTイヤホンに変えることにしました。

②小型ＢＴイヤホン

小型軽量で装着していて違和感がないものが良いと思い、耳に挟まる小型のタイプを購入しました。
耳穴のサイズに合わせるようにアダプタが数種類用意されていて自分に合ったものを装着できるので
ホルダーがなくとも何とか使えました。
ただ、走っている途中に装着部に汗をかいてしまい、何度か落としたり、
小ささゆえにポケットに入れたまま気付かず洗濯をして壊してしまい、買替えをしました。

③吊り下げ式BTイヤホン

次は耳にぶら下げるように装着するタイプのBTイヤホンを購入しました。
ランニングをしている時に電話がかかってきてもうまく会話ができるようにと思い、ヘッドセットに似た形のものを選びました。
このタイプは装着感があり、走っていると違和感を感じました。
片耳に装着するので音楽を聴く耳と周囲の音を聞く耳に分けて走ることを我慢する必要がありました。
こちらも防水タイプではないので、汗をかくランニングには向かない感じでした。
そして、誤って洗濯ものに入れたままにしてしまって壊してしまいました…（悲劇再び）

④骨伝導BTイヤホン

ランニング仲間の人が使っていて音を聞かせてもらったら綺麗に音楽が聞こえることが分かったので
骨伝導イヤホンを購入することにしました。

3.アピールポイント

・音楽を聴いていても周囲の音が同時に聞こえるので夜でも安心して使用できる
・非常に軽くて装着時の違和感が少ない
・耳の周辺につけていれば音楽が聞こえるのでイヤホン自体が多少ズレても
　(耳に入れるタイプと比較して)装着時の違和感があまりない
・耳の中に汗をかかない。頭部に汗をかいて使用しても丸洗いできるのでトレーニングでも安心して使える
・イヤホンが大きめなので、紛失したり洗濯したりすることもない

4.使用時に気を付けるべきポイント

・周囲がうるさいと音楽がかき消されてしまう（耳を塞いでいないので、想定範囲内ですが…）
・音量を上げすぎると周囲にも音が漏れてしまい電車の中などは気をつかう
（どのタイプのイヤホンにも言えるかもですが…）

以上の点から、ランニング時のイヤホンをお探しの方は骨伝導イヤホンをお勧めします。