こんにちは（株）スマートエイジングサポート広報担当
(通称「中の人」）です。
Venty Golf Fitnessさんのホームページ制作を
ご依頼頂きました。
ホームページはこちらです→https://venty-golf-fitness.com/
TOP画像が切り替わっていく様子はもちろん、
画像上に浮かぶロゴとキャッチフレーズがかっこいい素敵なページです！
ワードプレスを使用しており、
ご自身でブログ更新を行って頂けるよう
サポートもさせて頂きました。
トレーナーさんのコラムがとても充実しているので
是非チェックしてみてください♪→https://venty-golf-fitness.com/blog-sns/
そして！先日ジムにお伺いしたので、その様子もご紹介します。
キリンでーす！とても明るくて素敵な空間です♪
KEISERのファンクショナルトレーナーという器具だそう↓
体験トレーニングに同行させて頂いたのですが
記入したカウンセリングシートを元に
丁寧なカウンセリングからスタート。
その方にどんなトレーニングが必要か
食生活、普段の運動量等ヒアリングして
決定していくようです。
そしてトレーニングスタート！
今回スクワットがメインでしたが
様々な角度からフォームをチェックしながら
教えて頂けます。
やはりトレーニングで効果を上げるには
正しい姿勢が大切なんですね。
マシンを利用してのトレーニングも行ってましたよ。
運動方法だけではなく、食生活についても
アドバイスして頂けてました。
ゴルフで飛距離を伸ばしたい方はもちろん、
姿勢改善、ダイエットを目指す方にも
おすすめしたいと思いました♪
